MES SERVICES



Les cours et séances se déroulent en ligne via Zoom, à votre domicile ou en extérieur.


Cours de Hatha yoga

Accompagnement individuel ou en petit groupe pour acquérir souplesse, renforcement musculaire et apaisement du mental. Pratique douce du yoga dans le respect de votre corps.

Cours de yogathérapie post-natal / Yoga bébé

Accompagnement individuel ou en petit groupe pour prendre ou reprendre une pratique du yoga en douceur, pour éveiller bébé & pour renforcer le lien parent/bébé.

De 2 mois à 2 ans

Séance d'accompagnement parental

Accompagnement du ou des parent(s) à travers l'écoute et le respect des besoins de chacun vers une vie de famille joyeuse et épanouissante

Cours de yoga enfants

Accompagnement en petit groupe pour découvrir une pratique de yoga ludique et relaxante.

de 3 à 12 ans

Stages de yoga adultes, de yoga mamans-bébés
& Ateliers zen pour enfants